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いびき対策勝野式安眠横寝枕|逆S字枕で気になるイビキも止まる!

いびき対策勝野式安眠横寝枕

いびき対策勝野式安眠横寝枕

 


「勝野式 横寝枕」という快眠枕が売れています。
これは横寝が日本人のカラダによろしいということで売れています。

この他にも横寝用の枕が販売されていますが、
購入する時の注意点はなにか、簡単に調べてみました。

横寝枕が健康にいい、いびき対策にもいいっていわれますが、
ただ横向きに眠れるだけの枕では、効果が低いようです。

ポイントは、寝ている状態を、上から見たとき、
逆S字の姿勢になれる枕であることです。


いびき対策勝野式安眠横寝枕




この逆S字姿勢を、ムリなく睡眠時に描いてくれる枕が、
TBSのテレビ番組「この差ってなんですか?」で紹介され、
在庫がなくなる程売れました。(現在はメーカーの対応で購入可能とのことです)


枕の名前は「YOKONE2」といいます。


この番組で、大阪市立大学教授の梶本先生が、
なぜ逆S字姿勢で眠ることが大切か、解説してくれました。

1番疲れがとれない体勢は「仰向け」です。
 『イビキ』をかくときに肺にとても負担がかかってしまい、
 風船を何千回も膨らませているのと同じくらい体力を使ってしまうからです。
 だから横寝が大切です」

横向きでも、「体の右側」を下にして寝るのがおすすめです。
 『胃』の出口は右側にあるため、消化を助け、
 身体への負担を軽減することができるからです』

なるほどと思いませんか。

これまで、イビキが気になる人は、気道の確保ばかり気になっていましたが、
実は、『胃』の出口の向きを気にすることも大切だったのですね。


>> 逆S字の姿勢がつくれる『YOKONE2』の詳細は こちら です。

いびき対策勝野式安眠横寝枕横向き専用の枕YOKONE

 

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